المنتدىالمجلةإتصل بنامركز المصري
الأوسمةالرصيدالمكافأت الشهريةشرح المنتدى

◄هل توجد أطعمة على الحامل ألا تتناولها أثناء الحمل؟►

حفظ البيانات؟
أهلاً و سهلاً بك فى منتدى المصري.
أهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه



إحصائيات المنتدى
أفضل الأعضاء فى هذا الشهر
أخر المشاركات
14 المساهمات
7 المساهمات
5 المساهمات
5 المساهمات
إحصائيات سريعة
هذا المنتدى يتوفر على 37476 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو master2130 فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 422309 مساهمة في هذا المنتدى , في 72397 موضوع


شاطر  |  



Qhr
كاتب الموضوع
عضو ممتاز
عضو ممتاز
وسائل الإتصال
facebook

البيانات
المشاركات : 2594
الجـــنـــس : ذكر
علم دولتى : مصر
عدد التقييمات
عدد التقييمات لكاتب الموضوع :
أوسمتك يا Qhr

الأوسـمـة & الرصيد
 : بــدون اوســمــة
19072013
مُساهمةموضوع: ◄هل توجد أطعمة على الحامل ألا تتناولها أثناء الحمل؟►

◄هل توجد أطعمة على الحامل ألا تتناولها أثناء الحمل؟► S52013915138
◄هل توجد أطعمة على الحامل ألا تتناولها أثناء الحمل؟► ZmTAP
يوضح الدكتور عمرو حسن، مدرس النساء والتوليد طب قصر العينى أن هناك أطعمة يمكن ألا تكون آمنة لطفلك، لذا عليك تجنبها خلال فترة الحمل:

-الجبنة البلدية البيضاء أو المتعفنة أو المعتقة أو الزرقاء أو الطرية العفنة المائلة إلى الزرقة. قد تحتوى جميع هذه الأنواع على الليستيريا، وهى بكتيريا يمكن أن تؤذى طفلك.

- الأطعمة النيئة أو غير المطهوة جيداً، مثل اللحوم والبيض، يمكن أن تكون جميعها مصدر بكتيريا ضارة بالجنين. عندما تطهين اللحم والبيض، احرصى على أن ينضجا جيداً.
هل من الآمن تناول الأطعمة البحرية أثناء الحمل؟

- المأكولات البحرية غير المطهوة، مثل المحار أو السوشى غير المجمد قبل صنعه، تحتوى أسماك القرش، وأبو سيف، والمرلين أو الراموح على مستويات غير آمنة من الزئبق الطبيعى.

كما تحتوى التونة على الزئبق، لذا لا تأكلى أكثر من أربع علب تونة متوسطة الحجم أو قطعتى تونة طازجة فى الأسبوع الواحد.

- ابتعدى عن الكبدة ومشتقاتها، مثل نقانق الكبدة لاحتمال احتوائها على كميات كبيرة من ريتينول الفيتامين أ، والذى قد يضر الإكثار منه بتطور الجنين.

يستحسن التقيد بما لا يتجاوز 200 ملجرام من الكافيين فى اليوم. أى ما يعادل كوبين من القهوة السريعة، أو أربعة فناجين من الشاى، أو خمس علب من الكولا يومياً.

يمكنك التحول نحو المشروبات الساخنة والكوكا كولا الخاليين من الكافيين بدلاً من ذلك.


توقيع العضو : Qhr


◄هل توجد أطعمة على الحامل ألا تتناولها أثناء الحمل؟► InBQk◄هل توجد أطعمة على الحامل ألا تتناولها أثناء الحمل؟► Z3hM2
◄هل توجد أطعمة على الحامل ألا تتناولها أثناء الحمل؟► 0stars

◄هل توجد أطعمة على الحامل ألا تتناولها أثناء الحمل؟► 944254_541310705916954_1233098810_n

مواضيع مماثلة

-
» ◄دراسة: الضغوط التى تتعرض لها المرأة قبل الحمل تضر جينات الأجنة►
» ◄ما كيفية علاج نعاس الحامل؟ ►
» ◄8 أطعمة محظورة على مريض النقرس►
» ◄أطعمة يجب تجنبها قبل درس اليوجا للحامل►
» ◄6 أطعمة غذائية مفيدة لمرضى الكبد►

شارك الموضوع على : reddit



◄هل توجد أطعمة على الحامل ألا تتناولها أثناء الحمل؟►

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
لا يوجد حالياً أي تعليق

◄هل توجد أطعمة على الحامل ألا تتناولها أثناء الحمل؟►

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

« الموضوع السابق|الموضوع التالي »

الـــرد الســـريـــع

((ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد))

المتواجدون حاليا فى هذا القسم
عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد
◄هل توجد أطعمة على الحامل ألا تتناولها أثناء الحمل؟► Collap12تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB Code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى المصري