فئة المناقشات العامة

:- ◄تغلبى على الاضطرابات النفسية بالتوافق وتحقيق الذات►

:- دكتور هاشم بحرى أستاذ الطب النفسى
***************************
تسأل قارئة، ابنتى فى العشرينيات من العمر ودوما ما تعانى من اضطرابات أثناء النوم فهى تظل تصرخ بعد فترة من استغراقها فى النوم وتتفوه بمشاكل تمر بها فى الحياة وقد نصحنى المحيطون بى بعرضها على الطبيب النفسى لأن ما تعانى منه قد يكون بسبب مشاكل واضطرابات تعانى منها إلا أن الأمر يزداد معها فما التفسير الطبى لما تعانى منه؟.

يجيب عن هذا التساؤل دكتور هاشم بحرى أستاذ الطب النفسى، قائلا يتعرض الإنسان لسلسة من الضغوط الحياتية التى ربما تنغص عليه أيامه وتجعله غير قادر على مواجهة ما يجرى وبالنسبة لابنتك فإن اضطرابات النوم التى تعانى منها قد تكون ناتجة من تعرضها لضغوط تكون غير قادرة على مواجهتها لذا تحاول التنفيس عن تلك الضغوط عن طريق النوم ويظهر ذلك فى صورة هلاوس تخرج منها أثناء النوم لذا يمكن قبل النوم إعطاءها مهدئا للمعدة كالنعناع مع محاولة دفعها للحديث عما تعانى منه من مشاكل فإخراجها مما تعانى منه يجعلها تنام نوما هادئا.

ويتابع بحرى أن ابنتك من الواضح أن لديها ما تقلق من الإفصاح عنه لذا تكون غير قادرة على النوم بشكل هادئ فخلق نوع من الثقة المتبادلة بينك وبينها يقيها من العديد من المشاكل التى قد تقع بها ويقيها من الإصابة بالهلاوس مع ضرورة دفعك لها بتحقيق توافق نفسى وتحقيق الذات.

توقيع العضو : Qhr