المنتدىالمجلةإتصل بنامركز المصري
الأوسمةالرصيدالمكافأت الشهريةشرح المنتدى

◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل ►

حفظ البيانات؟
أهلاً و سهلاً بك فى منتدى المصري.
أهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه



إحصائيات المنتدى
أفضل الأعضاء فى هذا الشهر
أخر المشاركات
27 المساهمات
19 المساهمات
9 المساهمات
6 المساهمات
إحصائيات سريعة
هذا المنتدى يتوفر على 37469 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو abdofekto2004 فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 421795 مساهمة في هذا المنتدى , في 71903 موضوع


شاطر  |  



Qhr
كاتب الموضوع
عضو ممتاز
عضو ممتاز
وسائل الإتصال
facebook

البيانات
المشاركات : 2594
الجـــنـــس : ذكر
علم دولتى : مصر
عدد التقييمات
عدد التقييمات لكاتب الموضوع :
أوسمتك يا Qhr

الأوسـمـة & الرصيد
 : بــدون اوســمــة
08072013
مُساهمةموضوع: ◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل ►

◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► 828039834
◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110:- تم انشاء الموضوع الموافق
08.07.2013
20:26:45
◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► 865489822
◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110:- ◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ►
◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► 33201325165528
◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110:- صورة أرشيفية
*****************************


◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110

ؤثر الأطعمة التى نتناولها بدرجة كبيرة على حيويتنا ونشاطنا، حيث تتسبب بعض الأطعمة فى شعورنا بالخمول والكسل، وتؤكد أخصائية التغذية العلاجية حنان سامى أن هناك عوامل كثيرة تسبب الشعور بالخمول والكسل، أما بالنسبة للطعام المسبب لذلك فهو الأكل الدسم "المسبك" والحلويات الكثيرة، كذلك المخللات والمقبلات التى تزيد من الشعور بالعطش بالتالى الشعور بالخمول، إضافة إلى الأطعمة المقلية والمحمرة.


◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110

وتضيف لـ"اليوم السابع": القهوة أيضًا تفقد الجسم المياه والأملاح المعدنية بسبب الكافيين، والمياة الغازية التى تقلل كفاءة الجهاز الهضمى، فتسبب شعورًا بعدم الراحة والكسل، وكذلك الأغذية الدسمة التى تحتوى على دهون كثيرة.


◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Star-110

أما الأغذية التى تساعد على زيادة النشاط فمنها السمك الذى يحتوى على أحماض دهنية مثل أوميجا 3، كما أنه سهل الهضم، حسبما تؤكد أخصائية التغذية العلاجية، وتضيف "كذلك الخضروات والفواكه واللحوم الحمراء، حيث تحتوى على نسبة كبيرة من الحديد، والخبز الأسمر الذى يحتوى على الردة، إضافة إلى المكسرات التى تحتوى على حمض الفوليك.



◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Icon410

◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Eh_s710لو التنسيق والموضوع عجبك متبخلش بى التقيمـ يا:: زائر◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Eh_s710



◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► HGHGهتلقى كلمه ديه صورتها فوق خالص فى اول الموضوع◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► HGHG



◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► 8Pq3M


◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► MnHNQ




توقيع العضو : Qhr


◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► InBQk◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Z3hM2
◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► 0stars

◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► 944254_541310705916954_1233098810_n

مواضيع مماثلة

-
» ◄يعانى الكثيرون من الخمول والكسل خلال شهر رمضان►
» أخصائية تغذية: أخطر 7 أطعمة على الحامل
» ◄ LG تكشف عن واجهتها الجديدة لهواتف أندرويد 4.0 ►
» ◄هواوى تكشف عن أنحف هاتف زكى فى العالم►
» ◄ يــــــــــــــــارب ►

شارك الموضوع على : reddit



◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل ►

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
لا يوجد حالياً أي تعليق

◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل ►

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

« الموضوع السابق|الموضوع التالي »

الـــرد الســـريـــع

((ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد))

المتواجدون حاليا فى هذا القسم
عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد
◄ أخصائية تغذية تكشف الأكلات المسئولة عن الشعور بالخمول والكسل  ► Collap12تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB Code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى المصري