دنيا الأعشاب و الوصفات الطبية

فى فصل الشتاء يقبل الناس على المشروبات الساخنة ليستمدوا الدفء منها، لكن فى الغالب تحتوى هذه المشروبات على سعرات حرارية عالية، مما يتسبب بالنهاية فى زيادة الوزن.
ومن أكثر المشروبات التى يقبل عليها الأشخاص فى الشتاء هى الشيكولاتة الساخنة أو الكاكاو، نظراً لمذاقه الجميل، لكن هذا المشروب يحتوى على سعرات عالية جدًا، لذا نشر موقع Become gorgeous نصيحة يمكن بها الاستمتاع بالمشروب بدون الخوف من سعراته الحرارية.
وأوضحت النصيحة، يمكن إضافة بعض النعناع بحيث نستخدم لبن خالى الدسم ساخن، سكر، ربع ملعقة صغيرة من مسحوق النعناع، وذرة ملح طعام، ربع ملعقة صغيرة فانيليا، وعليهم كمية الكاكاو المعتادة، وهى طريقة جيدة لحرق السعرات الحرارية.

توقيع العضو : Peproznsky