المنتدىالمجلةإتصل بنامركز المصري
الأوسمةالرصيدالمكافأت الشهريةشرح المنتدى

تناول الطعام ببطء يساعد على التخفيف من الوزن!!

حفظ البيانات؟
أهلاً و سهلاً بك فى منتدى المصري.
أهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه



إحصائيات المنتدى
أفضل الأعضاء فى هذا الشهر
أخر المشاركات
4 المساهمات
2 المساهمات
إحصائيات سريعة
هذا المنتدى يتوفر على 37476 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو master2130 فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 422284 مساهمة في هذا المنتدى , في 72372 موضوع


شاطر  |  



SASO SAYTRA
كاتب الموضوع
عضو فعال
عضو فعال
وسائل الإتصال
facebook

البيانات
المشاركات : 1300
الجـــنـــس : ذكر
علم دولتى : مصر
عدد التقييمات
عدد التقييمات لكاتب الموضوع :
أوسمتك يا SASO SAYTRA

الأوسـمـة & الرصيد
 : بــدون اوســمــة
04122013
مُساهمةموضوع: تناول الطعام ببطء يساعد على التخفيف من الوزن!!

يقبل البعض على تناول الطعام بنهم، وبشكلٍ سريع، ومن الممكن أن يكون السبب هو أنهم على عجلة من أمرهم، والبعض الأخر يتصف بالأكل السريع كعادة له ليس إلا، فهل خطر ببال إحداكن عن مدى صحة هذا التصرف، وفيما إذا كان تناول الطعام بسرعة يؤثر سلباً أو إيجاباً على الصحة، تعالي نتعرف إلى أخر المعلومات الغذائية والصحية حول هذا الموضوع.

المعلومة المفيدة عن الأكل هو أن الأكل بشكل سريع يعمل على زيادة الوزن، ومن الأخطاء الشائعة التي يرتكبها البدناء عموماً، الإسراع جداً في تناول الطعام، ويبدو واضحاً أن الأشخاص الذين يتناولون طعامهم بسرعة تتطور لديهم عادة عدم الاستمتاع بالمذاق طالما اعتادوا تناول طعامهم بسرعة.

ويرى هؤلاء أن المضغ وما يتبعه من بلع يصبح عديم المذاق وممل ولكن في حقيقة الأمر إن التناول السريع للطعام سيؤدي إلى مضاعفة حالة اضطراب الذهن، لهذا ينصح خبراء التغذية بتناول الطعام ببطء ومضغه جيدا

توقيع العضو : SASO SAYTRA


اهلا بك فى توقيعى يا • زائر عارفك انتا بتحب الزمالك




 
اديلو ميه...اديلو نار...الزمالك...فريق جبار





تناول الطعام ببطء يساعد على التخفيف من الوزن!! Glok
SASO SAYTRA

تناول الطعام ببطء يساعد على التخفيف من الوزن!! Ownl

مواضيع مماثلة

-
» تناول الطعام ببطء يساعد على التخفيف من الوزن!!
» اداب تناول الطعام
» اداب تناول الطعام
» هل يساعد فصل الشتاء على تخفيض الوزن؟
» طبيب مصرى يحذر مرضى الحساسية من تناول الطعام فى غرف النوم

شارك الموضوع على : reddit



تناول الطعام ببطء يساعد على التخفيف من الوزن!!

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
تناول الطعام ببطء يساعد على التخفيف من الوزن!! Icon_minitimeالخميس 05 ديسمبر 2013, 12:02 am
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز
الرتبه:
عضو مميز
Peproznsky
المشاركات : 2919
الجـــنـــس : ذكر
علم دولتى : مصر
أوسمتك يا Peproznsky

الأوسـمـة & الرصيد
 : بــدون اوســمــة
الحالة:
وسائل الإتصال:
مُساهمةموضوع: رد: تناول الطعام ببطء يساعد على التخفيف من الوزن!! تناول الطعام ببطء يساعد على التخفيف من الوزن!! Icon_minitimeالخميس 05 ديسمبر 2013, 12:02 am

ارجو الوضع فى السلة مكرر

توقيع العضو : Peproznsky


تناول الطعام ببطء يساعد على التخفيف من الوزن!! 14ax






اهلاً بـيـكـ يـا زائر





تناول الطعام ببطء يساعد على التخفيف من الوزن!! 23jp5

تناول الطعام ببطء يساعد على التخفيف من الوزن!! 165id7




تناول الطعام ببطء يساعد على التخفيف من الوزن!! 56ft0




تناول الطعام ببطء يساعد على التخفيف من الوزن!! 474306630


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تناول الطعام ببطء يساعد على التخفيف من الوزن!! Icon_minitimeالخميس 05 ديسمبر 2013, 12:15 am
الكاتب:
اللقب:
عضو فعال
الرتبه:
عضو فعال
SASO SAYTRA
المشاركات : 1300
الجـــنـــس : ذكر
علم دولتى : مصر
أوسمتك يا SASO SAYTRA

الأوسـمـة & الرصيد
 : بــدون اوســمــة
الحالة:
وسائل الإتصال:
مُساهمةموضوع: رد: تناول الطعام ببطء يساعد على التخفيف من الوزن!! تناول الطعام ببطء يساعد على التخفيف من الوزن!! Icon_minitimeالخميس 05 ديسمبر 2013, 12:15 am

شكرا على انتباهك

توقيع العضو : SASO SAYTRA


اهلا بك فى توقيعى يا • زائر عارفك انتا بتحب الزمالك




 
اديلو ميه...اديلو نار...الزمالك...فريق جبار





تناول الطعام ببطء يساعد على التخفيف من الوزن!! Glok
SASO SAYTRA

تناول الطعام ببطء يساعد على التخفيف من الوزن!! Ownl
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تناول الطعام ببطء يساعد على التخفيف من الوزن!!

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

« الموضوع السابق|الموضوع التالي »

الـــرد الســـريـــع

((ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد))

المتواجدون حاليا فى هذا القسم
عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد
تناول الطعام ببطء يساعد على التخفيف من الوزن!! Collap12تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB Code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى المصري