المنتدىالمجلةإتصل بنامركز المصري
الأوسمةالرصيدالمكافأت الشهريةشرح المنتدى

النوم الجيد يحمى المخ من الأمراض ويقوى الذاكرة

حفظ البيانات؟
أهلاً و سهلاً بك فى منتدى المصري.
أهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه



إحصائيات المنتدى
أفضل الأعضاء فى هذا الشهر
أخر المشاركات
14 المساهمات
7 المساهمات
5 المساهمات
5 المساهمات
إحصائيات سريعة
هذا المنتدى يتوفر على 37476 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو master2130 فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 422309 مساهمة في هذا المنتدى , في 72397 موضوع


شاطر  |  



avatar
كاتب الموضوع
عضو ممتاز
عضو ممتاز
وسائل الإتصال
facebook

البيانات
المشاركات : 2520
الجـــنـــس : ذكر
علم دولتى : مصر
عدد التقييمات
عدد التقييمات لكاتب الموضوع :
أوسمتك يا MiDo

الأوسـمـة & الرصيد
 : بــدون اوســمــة
26102013
مُساهمةموضوع: النوم الجيد يحمى المخ من الأمراض ويقوى الذاكرة

النوم الجيد يحمى المخ من الأمراض ويقوى الذاكرة Shkher2200825161255

أثبتت أحدث الدراسات العلمية التى أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين أن النوم الجيد والهادئ يعمل على إنتاج "نخاعين"، وهى مادة دهنية تحمى الألياف العصبية وتسهل عملية جريان وتدفق السائل العصبى.

وأوضحت الدراسة أن هذه المادة تعمل على التوازن النفسى والجسدى من حيث بنية الجسم وتكوينه، مما يستدعى النوم مبكرا ولا داعى للسهر والإرهاق كما أن النوم الصحى يقوى الذاكرة وينظم عملية الوزن.


توقيع العضو : MiDo

مواضيع مماثلة

-
» "جنين القمح" غذاء متكامل يحمى جسمك من الأمراض
» ◄تناول الكبدة والأسماك وصفار البيض يحمى من ضعف الذاكرة►
» بشرة نضرة وجسد نشيط من أهم فوائد النوم الجيد
» دراسة فرنسية:ألوان دهانات حجرة النوم تؤثرعلى ساعات النوم .. By KaMaL3aTeF
» عنصر غذائى واحد يخلصك من حب الشباب ويقوى الاظافر !!!!!

شارك الموضوع على : reddit



النوم الجيد يحمى المخ من الأمراض ويقوى الذاكرة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
لا يوجد حالياً أي تعليق

النوم الجيد يحمى المخ من الأمراض ويقوى الذاكرة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

« الموضوع السابق|الموضوع التالي »

الـــرد الســـريـــع

((ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد))

المتواجدون حاليا فى هذا القسم
عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد
النوم الجيد يحمى المخ من الأمراض ويقوى الذاكرة Collap12تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB Code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى المصري