المنتدىالمجلةإتصل بنامركز المصري
الأوسمةالرصيدالمكافأت الشهريةشرح المنتدى
أهلاً و سهلاً بك فى منتدى المصري.
أهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه



إحصائيات المنتدى
أفضل الأعضاء فى هذا الشهر
أخر المشاركات
4 المساهمات
2 المساهمات
إحصائيات سريعة
هذا المنتدى يتوفر على 37476 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو master2130 فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 422284 مساهمة في هذا المنتدى , في 72372 موضوع


شاطر  |  



Wii
كاتب الموضوع
عضو مميز
عضو مميز
وسائل الإتصال
facebook

البيانات
المشاركات : 2870
الجـــنـــس : ذكر
علم دولتى : مصر
عدد التقييمات
عدد التقييمات لكاتب الموضوع :
أوسمتك يا Wii

الأوسـمـة & الرصيد
 : وسام العضو المميز
26102013
مُساهمةموضوع: تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!

تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!! 167283_180786505279617_1886388_n

من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية

لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة.

لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! 

لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات 

فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة. 

وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة.


توقيع العضو : Wii


1- حصرياً البرنامج الشهير Hotspot Shield V5.4.5
2- نظام جديد للإدارة العامه والإدارة العليا والمراقب العام
3- حصريـاً لعبة Pokémon Go v0.29.2 فقط للأندرويدأهم مواضيعى

مواضيع مماثلة

-
» الفاكهه المحرمه التى يأكلها الناس كل يوم
» مخاطر تناول الشاى بعد الاكل
» اداب تناول الطعام
» تناول التفاح بقشره
» اداب تناول الطعام

شارك الموضوع على : reddit



تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!! Icon_minitimeالسبت 26 أكتوبر 2013, 11:27 am
الكاتب:
اللقب:
زائر
الرتبه:
Anonymous
أوسمتك يا زائر
الحالة:
وسائل الإتصال:
مُساهمةموضوع: رد: تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!! تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!! Icon_minitimeالسبت 26 أكتوبر 2013, 11:27 am

ty

توقيع العضو : زائر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

« الموضوع السابق|الموضوع التالي »

الـــرد الســـريـــع

((ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد))

المتواجدون حاليا فى هذا القسم
عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد
تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!! Collap12تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB Code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى المصري