المنتدىالمجلةإتصل بنامركز المصري
الأوسمةالرصيدالمكافأت الشهريةشرح المنتدى

◄الشاى الأخضر يفيد فى إنقاص الوزن وعلاج أمراض القلب►

حفظ البيانات؟
أهلاً و سهلاً بك فى منتدى المصري.
أهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه



إحصائيات المنتدى
أفضل الأعضاء فى هذا الشهر
أخر المشاركات
4 المساهمات
2 المساهمات
إحصائيات سريعة
هذا المنتدى يتوفر على 37476 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو master2130 فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 422284 مساهمة في هذا المنتدى , في 72372 موضوع


شاطر  |  



Qhr
كاتب الموضوع
عضو ممتاز
عضو ممتاز
وسائل الإتصال
facebook

البيانات
المشاركات : 2594
الجـــنـــس : ذكر
علم دولتى : مصر
عدد التقييمات
عدد التقييمات لكاتب الموضوع :
أوسمتك يا Qhr

الأوسـمـة & الرصيد
 : بــدون اوســمــة
18072013
مُساهمةموضوع: ◄الشاى الأخضر يفيد فى إنقاص الوزن وعلاج أمراض القلب►

◄الشاى الأخضر يفيد فى إنقاص الوزن وعلاج أمراض القلب► S102011282917
◄الشاى الأخضر يفيد فى إنقاص الوزن وعلاج أمراض القلب► ZmTAP
يكتسب الشاى الأخضر هذا اللون لأنه يتم تجفيفه بسرعة عقب قطعه من الشجرة مباشرة، حيث يتم تجفيفه على درجة حرارة 60 درجة مئوية وبالتالى أوراقة تحتفظ بلونها الأخضر.

تقول الدكتورة سهام صلاح الدين الهوارى وهناك أنواع أخرى للشاى مثل الشاى الأسود، والشاى المعطر والشاى الأسود " الأحمر" وهى نفس أوراق الشاى الأخضر لكن يتم تعرضه لعملية التخمر وفيها تتحول المركبات البوليفينولية الموجودة فى الشاى الأخضر إلى مركبات أخرى، ليس لها نفس التأثير فى الوقاية من العلاج ضد الأمراض.

وهناك الشاى المعطر وفية يضاف إلى أوراق الشاى الأسود بعض النباتات الطبية التى تحتوى على زيوت طيارة فتكسبه نكهة مميزة مثل الشاى بالبرجموت حيث يضاف زيت البرجموت الطيار الذى يحضر من قشور ثمار البرجموت "من ثمار الموالح" ويمكن إضافة أيضا الزيت المحضر من الياسمين إلى الشاى أو زيت النعناع أو زيت القرنفل أو إضافة الزنجبيل.


وتقول الدكتورة سهام إن الشاى الأخضر له تأثير مضاد للأكسدة وأكثر تأثيرا من فيتامين "ج" ويحتوى الشاى الأخضر على كثير من الفيتامينات خاصة فيتامين "هــ" ويحتوى أيضا على معادن هامة ومواد تنينية قابضة، وعلى قلويد الكافيين المنبه، وله فوائد كثيرة جدا حيث، إنه ينشط الجهاز المناعى فى الجسم فيساعد على الوقاية من الإصابة بالسرطان، وارتفاع ضغط الدم وارتفاع سكر الدم وله وظيفة الشفاء من بعض الأمراض وذلك بقدرته على تثبيط ارتفاع الكولسترول فى الدم وله القدرة على تحفيز وتنشيط الجهاز العصبى المركزى وفوائده الصحية عديدة ويجعل الإنسان شبابا على طول بمد الجسم بالمواد المضادة للأكسدة.

وبالنسبة للسمنة فالحقيقة الأكيدة أن السمنة تسبب العديد من الأمراض والتى يمكن أن تسبب مرض السكر نتيجة ارتفاع معدلات الكولسترول والدهون الثلاثية واعتلال الغدد الصماء، كما أن السمنة فى الذكور غالبا ما تؤدى إلى ضعف القدرة الجنسية وقلة الحيوانات المنوية والإصابة بالأورام الخبيثة فى البروستاتا والمستقيم.

والشاى الأخضر يفيد فى إنقاص الوزن ولكى تتحقق الفائدة من الشاى الأخضر يغلى كوبا من الماء ويوصى بإضافة ملعقة كبيرة من الشاى الأخضر ويترك لمدة 5 دقائق، ثم يصفى ويضاف إليه عصير ليمونة ويحلى بملعقة صغيرة من عسل النحل، ويمكن شرب ثلاثة أكواب شاى، خلال اليوم حيث إنه يفيد فى إنقاص الوزن ويعمل على زيادة حرق السعرات الحرارية والدهون اللازمة لإنقاص الوزن.

ويفيد أيضا الشاى الأخضر فى علاج أمراض القلب والأوعية الدموية، ويفضل تناوله قبل الأكل بنصف ساعة مضافا إليه عصير الليمون وربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل فيمنع حدوث أكسدة الدهون منخفضة الكثافة، والتى تؤدى إلى حدوث ترسيبات دهنية على جدار الشرايين من الداخل فتسبب ضيق هذه الشرايين، أو تسدها أو تعمل على تصلبها وهذه المواد المضادة للأكسدة تساعد على رفع النسبة بين الدهون عالية الكثافة المفيدة للجسم كما أن هذه المواد الموجودة بالشاى الأخضر تساعد على مد القلب بالدم خاصة مادة الكاتشين التى تمنع تكون الكولسترول الزائد.

ويفيد الشاى الأخضر مرضى الضغط المرتفع نتيجة ضيق وانقباض الأوعية الدموية ووجود مادة الكاتشين الموجود فى الشاى الأخضر تمنع عمل الأنزيم الخاص بذلك وترجع الأوعية الدموية إلى انبساطها مما يؤدى إلى انخفاض ضغط الدم.

كما يعمل على خفض السكر فى مرضى البول السكرى وله تأثير مضاد للفيروسات حيث يعمل على تثبيط نشاط فيروس الأنفلونزا وهناك أبحاث تجرى على الشاى الأخضر، لدراسة تأثيره على نشاط فيروز الإيدز كما أنه يعالج حالات الإسهال الناتجة عن البكتيريا الضارة التى تسبب التسمم الغذائى لأن مادة الكاتشين تثبط عملية إفراز السموم من هذه البكتيريا، كما أن الشاى الأخضر يوقف عملية تآكل الأسنان، الذى تسببه بعض أنواع البكتيريا التى تتغذى على السكر كما أن له قدرة على تقوية العظام للمسنين وحماية العظام من الهشاشة وذلك لاحتواء الشاى الأخضر على مواد تحاكى هرمون الإستروجين فى المحافظة على كثافة العظام وبالنسبة للوقاية من السرطان فإن مادة الكاتشين فى الشاى الأخضر تمنع تدمير وتحطيم الخلايا الطبيعية المجارة للخلايا السرطانية وتوقف العملية المحفزة للنمو السرطانى.

ويفضل تناول الشاى الأخضر مع إضافة أوراق النعناع الأخضر والينسون إلى هذا الكوب وتناوله بعد وجبة الإفطار وعدم غلى أى من المكونات لأنها تحتوى على زيوت طيارة، حيث إنه يساعد عملية الهضم وشعور الإنسان بالنشاط والحيوية التى تمكنه من أداء صلوات شهر رمضان المبارك.


 


توقيع العضو : Qhr


◄الشاى الأخضر يفيد فى إنقاص الوزن وعلاج أمراض القلب► InBQk◄الشاى الأخضر يفيد فى إنقاص الوزن وعلاج أمراض القلب► Z3hM2
◄الشاى الأخضر يفيد فى إنقاص الوزن وعلاج أمراض القلب► 0stars

◄الشاى الأخضر يفيد فى إنقاص الوزن وعلاج أمراض القلب► 944254_541310705916954_1233098810_n

مواضيع مماثلة

-
» ◄السمنة والسكر ولين العظام من أمراض الوجبات السريعة►
» ◄النوع الأول من أمراض vongierke.. مشكلات ومضاعفات كثيرة►
» ◄خفض الوزن يقلل حرقة المعدة►
» ◄ زيوت الذرة وعباد الشمس صحية ولا تسبب أمراض القلب والسرطان►
» ◄متابعة الطبيب بشكل دورى وإنقاص الوزن من أهم طرق علاج مرض عضلة القلب►

شارك الموضوع على : reddit



◄الشاى الأخضر يفيد فى إنقاص الوزن وعلاج أمراض القلب►

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
لا يوجد حالياً أي تعليق

◄الشاى الأخضر يفيد فى إنقاص الوزن وعلاج أمراض القلب►

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

« الموضوع السابق|الموضوع التالي »

الـــرد الســـريـــع

((ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد))

المتواجدون حاليا فى هذا القسم
عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد
◄الشاى الأخضر يفيد فى إنقاص الوزن وعلاج أمراض القلب► Collap12تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB Code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى المصري