المنتدىالمجلةإتصل بنامركز المصري
الأوسمةالرصيدالمكافأت الشهريةشرح المنتدى

◄المزيد من المكسرات يعنى وقاية أفضل ضد السرطان وأمراض القلب ►

حفظ البيانات؟
أهلاً و سهلاً بك فى منتدى المصري.
أهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه



إحصائيات المنتدى
أفضل الأعضاء فى هذا الشهر
أخر المشاركات
14 المساهمات
7 المساهمات
5 المساهمات
5 المساهمات
إحصائيات سريعة
هذا المنتدى يتوفر على 37476 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو master2130 فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 422309 مساهمة في هذا المنتدى , في 72397 موضوع


شاطر  |  



Qhr
كاتب الموضوع
عضو ممتاز
عضو ممتاز
وسائل الإتصال
facebook

البيانات
المشاركات : 2594
الجـــنـــس : ذكر
علم دولتى : مصر
عدد التقييمات
عدد التقييمات لكاتب الموضوع :
أوسمتك يا Qhr

الأوسـمـة & الرصيد
 : بــدون اوســمــة
18072013
مُساهمةموضوع: ◄المزيد من المكسرات يعنى وقاية أفضل ضد السرطان وأمراض القلب ►

◄المزيد من المكسرات يعنى وقاية أفضل ضد السرطان وأمراض القلب ► S12200813214526
◄المزيد من المكسرات يعنى وقاية أفضل ضد السرطان وأمراض القلب ► ZmTAP
بشرى سارة لعشاق المكسرات، فعشقهم يشكل درعا واقيا لحمايته من مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب، حيث كشفت الأبحاث الطبية أن تناول الجوز يسهم بصورة كبيرة فى تقليل فرص الإصابة بالسرطان، بالإضافة إلى أمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك وفقاً لأحدث الدراسات التى نشرت فى العدد الأخيرة من مجلة "بى.أم.سى" الطبية الأمريكية.

كان فريق من الباحثين الإسبان قد أجروا أبحاثهم على العناصر الغذائية وتأثيرها وعلاقتها بالأمراض على أكثر من 7 آلاف شخص تراوحت أعمارهم ما بين الخامسة والخمسين والتسعين عاماً، حيث عكف الباحثون على دراسة التأثير الوقائى للمكسرات، خاصة الجوز، لأمراض القلب والأوعية الدموية بين المشاركين فى الدراسة ممن أتبعوا النظام الغذائى لدول البحر المتوسط الغنى بزيت الزيتون وقليل فى الدهون المشبعة مع الحرص على تناول حفنة من المكسرات يومياً مع مراقبة نسبة الدهون المتناولة.

وتشير النتائج المتوصل إليها إلى أن الأشخاص الذين يتناولوا أكثر من ثلاث حصص من المكسرات بواقع 28 جراماً أسبوعياً استفادوا من تراجع بنسبة 55% فى فرص الوفاة متأثرين بأمراض القلب والشرايين وتراجع بنسبة 40% فى فرص الإصابة بالوفاة نتيجة الإصابة بالسرطان.

يحتوى "الجوز" على كميات وفيرة من حمض "ألفا لينوليك" وعدد من المواد الكيميائية النباتية خاصة فى الطبقة الجلدية المغلفة لثماره جنباً إلى جنب الألياف والمعادن مثل الكالسيوم والماغنيسيوم والبوتاسيوم كلها عناصر تسهم إيجابا فى صحة الإنسان.

 


توقيع العضو : Qhr


◄المزيد من المكسرات يعنى وقاية أفضل ضد السرطان وأمراض القلب ► InBQk◄المزيد من المكسرات يعنى وقاية أفضل ضد السرطان وأمراض القلب ► Z3hM2
◄المزيد من المكسرات يعنى وقاية أفضل ضد السرطان وأمراض القلب ► 0stars

◄المزيد من المكسرات يعنى وقاية أفضل ضد السرطان وأمراض القلب ► 944254_541310705916954_1233098810_n

مواضيع مماثلة

-
» ◄ السمنة والنحافة وأمراض العلاج الطبيعى►
» ◄اكتمال القمر أحد ضمانات نجاح جراحات القلب ►
» ◄ المأكولات البحرية مفيدة لمرضى السرطان والفواكه والحبوب الكاملة►
» ◄ لا بديل عن العلاج الدوائى لمريض القلب►
» ◄عروسة ولاب توب ويوم بالمدرسة.. أحلام أطفال المرحة الثالثة من السرطان►

شارك الموضوع على : reddit



◄المزيد من المكسرات يعنى وقاية أفضل ضد السرطان وأمراض القلب ►

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
لا يوجد حالياً أي تعليق

◄المزيد من المكسرات يعنى وقاية أفضل ضد السرطان وأمراض القلب ►

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

« الموضوع السابق|الموضوع التالي »

الـــرد الســـريـــع

((ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد))

المتواجدون حاليا فى هذا القسم
عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد
◄المزيد من المكسرات يعنى وقاية أفضل ضد السرطان وأمراض القلب ► Collap12تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB Code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى المصري