المنتدىالمجلةإتصل بنامركز المصري
الأوسمةالرصيدالمكافأت الشهريةشرح المنتدى
أهلاً و سهلاً بك فى منتدى المصري.
أهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه



إحصائيات المنتدى
أفضل الأعضاء فى هذا الشهر
أخر المشاركات
2 المساهمات
1 مُساهمة
إحصائيات سريعة
هذا المنتدى يتوفر على 37476 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو master2130 فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 422281 مساهمة في هذا المنتدى , في 72369 موضوع


شاطر  |  



Qhr
كاتب الموضوع
عضو ممتاز
عضو ممتاز
وسائل الإتصال
facebook

البيانات
المشاركات : 2594
الجـــنـــس : ذكر
علم دولتى : مصر
عدد التقييمات
عدد التقييمات لكاتب الموضوع :
أوسمتك يا Qhr

الأوسـمـة & الرصيد
 : بــدون اوســمــة
16072013
مُساهمةموضوع: ◄فوائد تناول البلح قبل الإفطار►

◄فوائد تناول البلح قبل الإفطار► S520122421460
◄فوائد تناول البلح قبل الإفطار► ZmTAP
يعد تناول البلح قبل الإفطار من أهم العادات الغذائية التى يجب ممارستها فى أيام رمضان، حيث يساهم البلح بالشعور بالقوة والرشاقة ويزيد من المناعة ضد الأمراض حيث يعتبر التمر غنى بالمعادن والمواد الغذائية النادرة.

وعن فوائد التمر يقول الدكتور محمد حمدى " خبير التغذية" يعد البلح من الأغذية الغنية بعنصر الماغنسيوم التى تحمى من مرض السرطان ويساعد على خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين، ومنع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكيل حصوات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم.

ويضيف البلح يمنع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور، والوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج، وعلاج لفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2، وعلاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور وفيتامين أ، كما يعالج البلح فقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم، ويساعد أيضا فى التخلص من الضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على الماغنسيوم والنحاس.

و أوضح :البلح يساعد أيضا فى علاج للروماتزم ولسرطان المخ، ومضاد للسرطان، وعلاج للضعف الجنسى لاحتوائه على البورون وفيتامين أ، ويساعد على مقاومة جفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلى لاحتوائه على فيتامين أ، كما يعالج أمراض الجهاز الهضمى العصبى لاحتوائه على فيتامين ب1 .

إلى جانب كل هذه التفاصيل التى يدخل البلح فى علاجها فأنه يعد علاجاً لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب2.

و أضاف: البلح مفيد أيضا لعلاج الحموضة فى المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم، كما يعد مفيداً للتعامل مع أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لاحتوائه على فيتامين ج.

 



توقيع العضو : Qhr


◄فوائد تناول البلح قبل الإفطار► InBQk◄فوائد تناول البلح قبل الإفطار► Z3hM2
◄فوائد تناول البلح قبل الإفطار► 0stars

◄فوائد تناول البلح قبل الإفطار► 944254_541310705916954_1233098810_n

مواضيع مماثلة

-
» ◄الانقسام السياسى ينعكس على موائد الإفطار فى رمضان►
» ◄جمعة: أتمنى إقامة لقاء أورلاندو فى الإفطار►
» ◄الإفطار الصحى يقيك من مخاطر الإصابة بمرض السكر►
» ◄للصائم فى مصر فرحتان.. فرحة الإفطار وفرحة "تفويل العربية" ►
» ◄تحذير.. النوم بعد وجبتى الإفطار والسحور قد يصبح عادة بعد رمضان►

شارك الموضوع على : reddit



◄فوائد تناول البلح قبل الإفطار►

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
لا يوجد حالياً أي تعليق

◄فوائد تناول البلح قبل الإفطار►

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

« الموضوع السابق|الموضوع التالي »

الـــرد الســـريـــع

((ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد))

المتواجدون حاليا فى هذا القسم
عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد
◄فوائد تناول البلح قبل الإفطار► Collap12تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB Code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى المصري