المنتدىالمجلةإتصل بنامركز المصري
الأوسمةالرصيدالمكافأت الشهريةشرح المنتدى

◄"5 نصائح نفسية للتعامل مع قرحة المعدة والاثنى عشر►

حفظ البيانات؟
أهلاً و سهلاً بك فى منتدى المصري.
أهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه



إحصائيات المنتدى
أفضل الأعضاء فى هذا الشهر
أخر المشاركات
4 المساهمات
2 المساهمات
إحصائيات سريعة
هذا المنتدى يتوفر على 37476 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو master2130 فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 422284 مساهمة في هذا المنتدى , في 72372 موضوع


شاطر  |  



Qhr
كاتب الموضوع
عضو ممتاز
عضو ممتاز
وسائل الإتصال
facebook

البيانات
المشاركات : 2594
الجـــنـــس : ذكر
علم دولتى : مصر
عدد التقييمات
عدد التقييمات لكاتب الموضوع :
أوسمتك يا Qhr

الأوسـمـة & الرصيد
 : بــدون اوســمــة
10072013
مُساهمةموضوع: ◄"5 نصائح نفسية للتعامل مع قرحة المعدة والاثنى عشر►

◄"5 نصائح نفسية للتعامل مع قرحة المعدة والاثنى عشر► Star-110:- ◄"5 نصائح نفسية للتعامل مع قرحة المعدة والاثنى عشر►

◄"5 نصائح نفسية للتعامل مع قرحة المعدة والاثنى عشر► S72013610153

◄"5 نصائح نفسية للتعامل مع قرحة المعدة والاثنى عشر► Star-110:- د. جمال شفيق أستاذ العلاج النفسى بجامعة عين شمس

**********************************

يعتبر الجهاز الهضمى بصفة عامة من أهم أجهزة الجسم، حيث إنه يحول ما يأكله ويشربه الإنسان إلى مادة سائلة سهلة الامتصاص والتى تفيده فى استمرارية الحياة والحيوية والنشاط والطاقة.

قال الدكتور جمال شفيق ـ أستاذ العلاج النفسى بجامعة عين شمس، أن أى خلل أو اضطراب يصيب هذا الجهاز، ينعكس بشكل أو آخر فى ظهور أمراض معينة كأمراض المعدة أو القولون أو البنكرياس أو الكبد وتدلنا الإحصاءات الوبائية الخاصة بأمراض الجهاز الهضمى فى مجتمعنا إلى أن الإصابة بقرحة المعدة أو الاثنى عشر تنتشر بصورة كبيرة فى المجتمع المصرى.

وأكد جمال أن أهم النصائح والإرشادات التى يجب اتباعها للتعامل مع هذه المشكلة الصحية:ـ

ـ الابتعاد قدر الإمكان عن المواقف التى تؤدى إلى القلق والحدة والانفعال فى حياة الشخص.
ـ تجنب التوتر العصبى ومحاولة الاسترخاء والهدوء قدر الإمكان.
ـ الابتعاد عن تناول الأغذية الغنية بالدهون والحمضيات وكذلك التوابل الكثيرة.
ـ عدم تناول الأدوية المسكنة وأدوية المفاصل دون استشارة الطبيب.
ـ الامتناع تماما عن التدخين.


 



توقيع العضو : Qhr


◄"5 نصائح نفسية للتعامل مع قرحة المعدة والاثنى عشر► InBQk◄"5 نصائح نفسية للتعامل مع قرحة المعدة والاثنى عشر► Z3hM2
◄"5 نصائح نفسية للتعامل مع قرحة المعدة والاثنى عشر► 0stars

◄"5 نصائح نفسية للتعامل مع قرحة المعدة والاثنى عشر► 944254_541310705916954_1233098810_n

مواضيع مماثلة

-
» ◄عصير الليمون مفيد فى الصيام والعرقسوس مفيد لمن يعانون من قرحة المعدة►
» طبيبة نفسية تقدم نصائح للتعامل مع الطلبة بعد نتيجة الثانوية العامة
» ◄خفض الوزن يقلل حرقة المعدة►
» ◄خبير تنمية بشرية يقدم عدد من النصائح للتعامل مع الطفل العدوانى►
» ◄نصائح لرفع الكوليسترول النافع►

شارك الموضوع على : reddit



◄"5 نصائح نفسية للتعامل مع قرحة المعدة والاثنى عشر►

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
لا يوجد حالياً أي تعليق

◄"5 نصائح نفسية للتعامل مع قرحة المعدة والاثنى عشر►

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

« الموضوع السابق|الموضوع التالي »

الـــرد الســـريـــع

((ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد))

المتواجدون حاليا فى هذا القسم
عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد
◄"5 نصائح نفسية للتعامل مع قرحة المعدة والاثنى عشر► Collap12تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB Code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى المصري